Singura de Sarbatori? Iti spunem 7 trucuri care te vor ajuta sa treci mai usor peste aceste momente


Pentru femeile care, dintr-un motiv sau altul, au ramas singure, Sarbatorile sunt greu de suportat. Iata cateva trucuri care te vor ajuta sa faci din aceasta incercare un moment agreabil!

( silueta dupa sarbatori cu carmen bruma )

  1. Dezvolta o strategie antidepresie. Cand esti cu moralul la pamant si trebuie sa iti petreci Revelionul singura , ia un pix si scrie toate lucrurile, pe care ti-ar placea sa le faci. Cand deprimarea isi arata coltii, scoate lista, alege unul din punctele notate si treci la treaba!
  2. Mentine-ti silueta de Sarbatori . E destul de deprimant sa pasesti in Noul An cu cateva kilograme in plus. Ca sa eviti, fa mai multe ore de gimnastica si spune stop oricaror excese.
  3. Apreciaza partea buna a momentelor de singuratate . Zilele libere de Anul Nou sunt un bun prilej de a-ti incarca bateriile. Cu pisica ghemuita in poala, poti petrece ore in sir citind, scriind sau, pur si simplu, nefacand nimic. Singuratatea este benefica atunci cand vrei sa-ti limpezesti gandurile si sa-ti faci planuri de viitor.
  4. Iesi si joaca-te in zapada. Singura Craciun ? Nicio problema! Redescopera-ti sufletul de copil si joaca-te in zapada . Plimba-te, invata sa patinezi, sa schiezi sau ridica oameni de zapada . Toate acestea nu te costa nimic si iti si alunga gandurile rele.
  5. Rasfata-te . Si ce daca esti singura de Sarbatori ? Pregateste-ti ceva bun de mancare, ca si cum ai gati pentru 10 invitati pretentiosi. Dormi dimineata pana tarziu; lumea se va invarti in continuare. Asculta-ti muzica preferata la maxim… Pe scurt, fa tot ce-ti pofteste inima.
  6. Reinnoieste-ti prieteniile vechi. Desi esti singura, Revelionul este un bun prilej sa-ti revezi prieteni vechi, sa faci invitatii sau sa organizezi petrecerea anului la tine.
  7. Vezi partea buna. Gandeste-te ca ai scapat de obligatiile fata de socrii, de certuri si de corvoada de a suporta rudele si prietenii lui enervanti .

              ARTICOLE CONEXE :

By Fitoteca

FITO ZONE

By FITOTECA.RO

Leave a Reply