Category Archives: Diete

Meniu hipocaloric delicios

Fie ca vrei sa alegi o dieta hipocalorica de 800 sau de 1200 calorii pe zi, este foarte dificil de gasit una care sa fie si gustoasa. Ce spui de un meniu cu supa crema, peste, compot si galusti? YUM!

Cum sa te ingrasi natural

Chiar daca sunt rare cazurile, totusi, sunt si femei care ar vrea sa mai castige cateva kilograme pentru a arata bine. FITOTECA iti spune cum sa te ingrasi natural si sanatos! Moda are o putere vrajitoreasca asupra noastra. Si pentru

Ceaiul verde – elixirul tineretii

Legenda ceaiului verde Originile ceaiului verde se pierd in negurile timpului. Legenda spune ca primul om care a baut ceai verde a fost imparatul chinez  Shen Nung, in jurul anului 2700 I.H. Din al doilea secol dupa Hristos, medicii chinezi

Top 5 ceaiuri de slabit

Daca vrei sa dai jos cateva kilograme, fara sa depui efort, alege unul dintre ceaiurile pe care ti le propunem. Se prepara usor, au efect depurativ, elimina toxinele si ajuta digestia. ( ceai de slabit fitoteca )   Ceaiul verde este cel

Dieta SCARSDALE

(foto dieta scarsdale forum 2011 ) Dieta Nicoleta Luciu si Dieta Catalin Crisan este, de fapt, Dieta Scarsdale. Pentru cine este dieta scarsdale? Se adreseaza persoanelor metodice, care vor sa slabeasca fara sa se gandeasca la consecinte. Programul regimului scarsdale 

Dieta 9 kg 14 zile

 (dieta efecte rapide ) Ce este dieta 9kg 14 zile ? Sa slabesti 9 kg in 14 zile pare un vis indepartat. Ei bine, cu acest program de slabit este posibil! Sunt numeroase mituri despre alimente insa, cele incluse in dieta

Ce mananca vedetele de la Hollywood

Cu talie de viespe, fara pic de celulita, fara colacei de niciun fel. Cand le vezi in poze sau in filme pe divele de la Hollywood, palesti de invidie. Vrei sa stii ce mananca vedetele de la Hollywood? Iti spun

Dieta cu castraveti

Pentru a putea tine dieta cu castraveti trebuie sa iti placa la nebunie acest aliment. Promite 2 kg in minus pe saptamana fara prea mult efort, conferind permanent o senzatie de satietate. De asemenea, datorita proprietatilor castravetelui, daca urmati cura

Dieta cu ardei gras

Este stiut faptul ca legumele slabesc ; tinand aceasta dieta cu ardei gras “ca la carte”, puteti slabi pana la 3 kg pe saptamana. Nu descrie clar mesele ci doar alimentele care trebuiesc consumate in jurul lor. Pentru un efect

Regimul lui Carmen Bruma

(foto : Carmen Bruma grasa / Carmen Bruma in forma) Vedeta TV a reusit sa slabeasca si sa se mentina in forma imbinand o dieta stricta cu un program de fitness riguros, postand cateva din incercarile sale si pe Carmen

Secretul siluetei perfecte

Combina corect alimentele! Cel mai important lucru atunci cand vrei sa iti mentii silueta sau sa slabesti este sa combini eficient elimentele, dupa regulile dietei disociate. Nutritionistii spun ca secretul siluetei perfecte consta in felul in care combinam la aceeasi masa

Dieta grupelor de sange

(foto dieta grupelor sanguine forum) Urmand aceasta dieta bazata pe grupa dvs sanguina veti slabi considerabil, consumand doar anumite alimente. Dieta in functie de grupa sanguina permite un stil de viata normal, nerestrictiv. Sistemul dietei se bazeaza pe cele patru tipuri

15 sfaturi pentru a slabi sanatos

Reduceti portiile de mancare. Eficienta este maxima; Slabeste corect. Cu cat vedeti mai putina hrana in farfurie, cu atat veti avea tentatia sa mancati exact cat primiti, si astfel sa nu exagerati. Pe de alta parte, daca serviti portii uriase

Smochinele te ajuta sa slabesti

Smochinele te ajuta sa slabesti pentru ca sunt alimentele alcaline, ajutand la echilibrarea pH-ul corpului. De asemenea, sunt o sursa buna de potasiu, contribuind la reglarea tensiunii arteriale. Categoria smochine uscate calorii este destul de controversata de medici, insa sunt alimente

Dieta Keto

Ce inseamna dieta ketogenica? “Ideea e ca trebuie sa mananci grasimi! 65% grasimi, 30% proteine, 5% carbohidrati sau chiar deloc. Slabeste manand sanatos! Dieta Keto te ajuta sa scapi de colaceii si aripioarele din jurul taliei, sa obtii un abdomen mai plat! Eficienta ei nu

Trucuri care taie pofta de mancare

(trucuri care taie pofta de mancare) Serveste la masa apa cu cateva cuburi de gheata (intr-o cana). Reduce automat consumul de vin si de bere. Evita combinatia dulce-sarat, pentru ca produce pofta de mancare. Slabeste sanatos! Bea in fiecare dimineata,

Dieta MAYO , dieta vedetei Irina Reisler

(fotografie dieta mayo forum) In acest articol vei gasi informatii despre dieta mayo originala , dar si despre variatii alea acesteia. Pentru cine este dieta Mayo? Regimul mayo  este rezervat persoanelor care nu simt nevoia sa rontaie cate ceva intre

Dieta HOLLYWOOD

(foto dieta hollywood forum Cu dieta hollywood poti arata ca un star intr-un timp relativ scurt: se vorbeste pe bloguri si despre dieta hollywood 48 de ore 🙂  Slabeste rapid mancand sanatos! Dieta Hollywood este o cura de slabire eficienta

Dieta cu PROTEINE

( fotografie dieta cu proteine forum ) Slabeste rapid mancand sanatos! Dieta cu proteine este o cura de slabire eficienta si rapida! Pentru cine este dieta cu proteine? Pentru cei care vor sa-si regaseasca silueta ideala cat mai repede, care

Dieta MONTIGNAC

(fotografie dieta montignac forum) Slabeste sanatos cu dieta MONTIGNAC Dieta montignac este o dieta rapida pentru persoanele care vor sa slabeasca rapid , eficient si sanatos. Pentru cine? Conceput de o persoana obeza care a reusit sa slabeasca, regimul montignac